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【超值特價】對症藥膳實用大全+對症養生飲(2本套裝)





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【超值特價】對症藥膳實用大全+對症養生飲(2本套裝)
對症藥膳實用大全 






養生藥膳不但四季皆宜,還是絕佳的滋補養生料理!本書精選300道對症滋補養生藥膳,依照60種病症分類,利用各種食材對症下藥,並配合中醫師、營養師的專業解析,建立基礎的養生概念,?您從「藥食同源」中正確吃出健康來。在家就能輕鬆製作適合自己的養生藥膳,幫助您調理體質,擁有健康的好身體!

本書特色:
◎300道滋補藥膳
本書精心設計300道營養美味的藥膳食譜,並依功效分類,讓您對症調養身體。
◎60種常見症狀
依心理、體質、五臟、呼吸系統、血液、慢性病及美容保養等八大面向,細分出60種常見病症,由中醫師及營養師提出保健方式,輕鬆預防及改善病痛。
◎明星級藥材大公開
針對不同病症,精選最優質的明星級中藥材,教您如何保存及選購。
◎ 對症健康提示
附中醫師、營養師的貼心對症健康叮嚀,提醒您各種注意事項,建立基礎中醫觀念。
◎ 版面設計好讀易懂
全彩印刷,版面設計清晰易讀,視覺效果清爽雅緻,方便閱讀及查詢。
 
對症養生茶飲
列舉74種症狀,教你對症喝茶
本書爲忙碌的上班族,設計製作了《對症養生茶飲》一書,書裡將現代人最常見的疾病或需求,分成13個系統,所有系統分成74個症狀,讓讀者可以按照症狀查詢自己適合的茶飲,幫助你改善身體的毛病,而每道茶更詳細說明了茶飲的功效與材料的功能,是想養生保健者很實用的工具書。

嚴選203種藥草泡茶材料
漢方藥草、青草藥、芳香花草、五穀蔬果食材等,各式隨手可得的材料共203種,讓您輕鬆選擇自己可以入手的茶類材料,從日常生活中就可以藉由飲茶調養身體、延年益壽。

精製214道對症茶療方
本書針對74種症狀,列出症狀特徵及醫師叮嚀,如什麼原因會引起頭暈頭痛、高血壓的形成原因有哪些等,並針對不同症狀教您製作飲用茶飲共214道。除了基本的材料、作法外,茶飲本身的功效,和此茶所運用的茶材效能也都一一加以說明!







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